セルフケアで健康ライフ

主に中年以降の男女の方を対象に、健康講座の講師をお受けいたします。すべての分野の健康に関する講演は可能です。運動や栄養別、各病気の予防法、臓器別病気予防そして要望の高い老化予防や認知症予防などが可能です。
　講演では、医学的な根拠があり、だれもが今日から実践できることを内容としています。高齢者が多い場合は、スライド見やすくして、説明も速度を落とします。
　各依頼団体の事情もありますので、講師料は要相談とさせていただきます。